MENS SANA IN CORPORE SANO?

Insieme ad una corretta alimentazione, una sana e costante attività fisica produce notevoli benefici nel corpo e nella mente. E allora andiamo a vedere i vantaggi!

PERDONO: ricollocare il passato nel passato

Quando si parla di perdono sorge immediatamente un pre-giudizio considerandolo di matrice religiosa. Oggi, invece, numerosi studi sostengono il perdono come una forma di terapia, utile all’interno di un percorso di sostegno psicologico, per eliminare atteggiamenti disfunzionali in favore di sentimenti benevoli, a beneficio del sé.